Teemavertaisrinkien aiheet
Kevätkauden teemavertaisringit käynnistyvät 12.1. Ne pidetään Tiltissä keskiviikkoisin klo 17-18. Teemoiksi on valittu sekä hyviksi havaittuja että kävijöitä usein puhututtavia aihealueita. Tutustu etukäteen teemoihin ja merkitse kalenteriisi sinua kiinnostavat aiheet. Kaikki pelaajat ovat tervetulleita! Saavuthan ajoissa rinkiin.
- 19.1. Sinulla on merkitystä – lempeästi uuteen vuoteen
- 26.1. Toivo – mistä se syntyy?
- 2.2. Rauhoittuminen hengityksen avulla
- 9.2. Jos tuntuu siltä, että seinät kaatuvat päälle, mitä voin tehdä?
- 16.2. Identiteetti – kuka minä haluan olla?
- 23.2. Pelaamisen lopettamisen jälkeiset pelot
- 2.3. Itsesäätely – pohdimme yhdessä keinoja tunteiden säätelyyn
- 9.3. Toiminnasta motivaatiota
- 16.3. Tule keskustelemaan digipelaamisesta Restart-projektin koordinaattorin Sanni Nuutisen kanssa
- 23.3. Mistä tylsyys syntyy ja mitä sille voisi tehdä?
- 30.3. Hyvinvoinnin osa-alueet. Kuinka voin?
- 6.4. Taitoja myönteiseen ajatteluun
- 13.4. Kuinka voin tukea läheisiäni
- 20.4. Häpeä – pohdimme yhdessä häpeän olemusta ja vastalääkkeitä häpeän kokemuksille
- 27.4. Odotatko aina pahinta ja tuleeko pienistäkin virheistä suuria murehtimisen aiheita? Kuinka katastrofiajattelusta voisi päästä eroon?
- 4.5. Ahdistus ja sen hallinta
- 11.5. Elänkö arvojeni mukaista elämää?
- 18.5. Syyllisyyden tunteet – hyvä vai paha asia?
- 25.5. Miltä kevään aiheet ovat tuntuneet? Mistä on ollut apua? Millaisia aiheita haluaisit jatkossa?
